Start vandaag nog Start vandaag nog
Vegetarisch sporten 24 april 2017 Lifestyle Steeds meer mensen eten vegetarisch of veganistisch. Ook sporters. Maar sporters die meer spieren en spierkracht willen ontwikkelen, halen hun eiwitten voor een groot deel uit vlees en vis. Maar hoe kan je als sporter toch voldoende eiwitten binnen krijgen als je geen vlees en vis eet? Een plantaardig voedingspatroon geeft sneller een verzadigd gevoel […] Beschermen tegen blessures 18 april 2017 Work-out Hardlopers die de dertig zijn gepasseerd hebben een verhoogde kans op blessures. Ze kunnen zich daartegen beschermen door te krachttrainen en hun vetpercentage laag te houden. Dat, en nog meer, schrijven epidemiologen van het U.S. Army Public Health Center in de Journal of Strength and Conditioning Research. Studie Ergens tussen 35 en 65 procent van […] Hip trust & Front squat 7 april 2017 Work-out Steeds meer voetballers, basketbalspeler, rugbyspelers en andere teamsporters doen aan krachttraining. Het maakt ze sneller, effectiever en minder kwetsbaar voor blessures. Maar het ontwerpen van een krachtschema voor een sporter is een kunst op zichzelf. Elke sport vraagt om een eigen benadering, en een schema dat bijvoorbeeld goed is voor voetballers hoeft nog niet goed […] Road to Kumi – Spinning marathon 5 april 2017 il fiore healthcenters 15 april organiseert il fiore healthcenters Roermond (Herten) een spinning marathon voor het goede doel. Doe jij ook mee? De spinning marathon zal plaats vinden bij il fiore healthcenters Roermond (Herten) en wel op 15 april. Inschrijven kan bij de receptie. Inschrijven is mogelijk voor de volgende tijden: Desire – 09:30 – 11:00 Rebirth – […]

Fitness in Roermond, Weert en Maastricht

Wil je betaalbaar sporten in Limburg? Sportcentra's die voorzien zijn van de nieuwste trainingen en equipment, waar je onder professionele begeleiding kunt deelnemen aan een ruime keuze live en virtuele groepslessen.

il fiore healthcenters is in 2002 begonnen met Sportcentrum Herteheym in Herten, Roermond. 2 jaar later in 2004 is er in het il fiore complex Maastricht een tweede sportcentrum geopend waarbij de naam van het complex gebruikt wordt voor het nieuw geopende sportcentrum. Na de opening van het tweede sportcentrum wordt de naam il fiore healthcenters aangehouden voor bestaande sportcentrum en de sportcentrums die in de toekomst gepland staan. Maastricht Céramique biedt een Sauna omgeving en 24/7 toegang tot de fitnessruimte. Na de opening van Maastricht volgt Maastricht Mariaberg en Roermond centrum. Waarbij een centraal gelegen sportcentrum in Roermond uitkomst biedt voor sporters in en om Roermond. Met onbeperkt sporten vanaf €9,95 per maand en toegang tot de sportcentrums in Herten en Mariaberg. Sporten in een unieke locatie zoals een oude kerk is mogelijk in Maastricht Mariaberg. Sporten onder het originele glas en lood geeft deze locatie een geweldige ervaring. Naast sporten in een unieke locatie kun je in Maastricht Mariaberg terecht voor een uitgebreide Functional Zone en professionele begeleiding.

Op 19 december 2016 wordt il fiore healthcenters Weert geopend. Een sportschool in Weert, centraal gelegen en makkelijk te bereiken via de Ringbaan Oost voor de mensen van Weert en omgeving. Net zoals de overige locatie hebben we in Weert ook een unieke faciliteit, namelijk de in 2011 opgericht FunXtion play & be fit. FunXtion richt zich op het leuk en speels maken van Fitness in plaats van groter, sneller en slanker. In een leuke frisse omgeving kun doormiddel van het interactieve FunXtion Experience Station je eigen virtueel coachingsysteem bij houden. Daarnaast biedt de FunXtion Experience Station uiteenlopende oefeningen, speelse trainingen, uitdagingen en timers.

 
Kom een dagje bij ons sporten! Gratis dagpas

De voordelen van il fiore healthcenters

Bij il fiore healthcenters sport je onder professionele begeleiding inbegrepen in de basis lidmaatschappen, die starten vanaf €9,95. Zo blijft sporten toegankelijk voor iedereen. Geen tijd meer om te sporten? Bestaat niet bij il fiore healthcenters! Met onze ruime openingstijden zijn er altijd wel momenten om te sporten op een van onze locaties. Naast de vele groepslessen die begeleid worden door gecertificeerde groepsles instructeurs biedt il fiore healthcenters ook diverse Virtuele groepslessen aan. Van starter tot gevorderde wij hebben de groepsles voor jou. Gebruik de handige Upgrades om je lidmaatschap uit te breiden met onder andere onbeperkt sportwater, live groepslessen en onbeperkt Zonnebank.

il fiore healthcenters heet iedereen welkom. Zijn er vragen? Neem gerust een kijkje bij onze meeste gestelde vragen pagina. Natuurlijk kun je ook altijd een van onze medewerkers vragen of je kunt via ons contact formulier contact opnemen.