Kies een van onze clubs:

Dit is waarom je nooit een rustdag mag overslaan 10 augustus 2018 Work-out Het kan heel verslavend zijn om een paar keer op rij flink hard te trainen, maar een studie van Frontiers in Physiocology toont aan dat het niet goed is om je lichaam geen rust te gunnen. Als je na een workout niet voldoende rust, dan verminderen de eiwitten in je lichaam die ontstekingen kunnen voorkomen. Dit zorgt er uiteindelijk […] 10 goede redenen om water te drinken 27 juli 2018 Lifestyle Water drinken wordt veel aangeraden. Zeker als je wilt afvallen. En daarnaast is water ook veel beter dan light frisdranken. Water drinken dus. Maar waarom eigenlijk? Er zijn veel redenen om water te drinken. Hieronder vind je de 10 beste redenen! 10 goede redenen om water te drinken: Mooiere huid Bepaalde gifstoffen in je lichaam, […] 6 handige tips voor sporten in de zomer 20 juli 2018 Work-out 1. Start niet te snel Het weer in Nederland kan best wisselvallig zijn. Was het gister nog 11 graden, is het vandaag opeens 25 graden. Let hier dus goed op wanneer je wilt gaan sporten. Het is nu al weken tropisch warm in ons kikkerlandje. Start daarom rustig met je training en luister goed naar […] Bestaat er zoiets als ‘te veel water drinken’? 13 juli 2018 Lifestyle Een van de belangrijkste regels van een gezonde levensstijl: drink water! Drink, alsof je nooit meer een druppel water zult zien. Drink, alsof je dagen in een woestijn hebt rondgerend. Er zijn mensen die het niet makkelijk vinden om dit advies op te volgen, en dan zijn er mensen die met twintig bidons op zak […]

Fitness in Roermond, Weert en Maastricht

Wil je betaalbaar sporten in Limburg? Kies dan voor een van onze sportclubs welke voorzien zijn van de nieuwste equipment voor jouw training en waar je onder professionele begeleiding kunt deelnemen aan een ruime keuze groepslessen.

 
Kom een dagje bij ons sporten! Gratis dagpas

De voordelen van il fiore healthcenters

Bij il fiore healthcenters sport je onder professionele begeleiding inbegrepen in de basis lidmaatschappen, die starten vanaf €9,95. Zo blijft sporten toegankelijk voor iedereen. Geen tijd meer om te sporten? Bestaat niet bij il fiore healthcenters! Met onze ruime openingstijden zijn er altijd wel momenten om te sporten op een van onze locaties. Naast de vele groepslessen die begeleid worden door gecertificeerde groepsles instructeurs biedt il fiore healthcenters ook diverse Virtuele groepslessen aan. Van starter tot gevorderde wij hebben de groepsles voor jou. Gebruik de handige Upgrades om je lidmaatschap uit te breiden met onder andere onbeperkt sportwater, live groepslessen en onbeperkt Zonnebank.

il fiore healthcenters heet iedereen welkom. Zijn er vragen? Neem gerust een kijkje bij onze meeste gestelde vragen pagina. Natuurlijk kun je ook altijd een van onze medewerkers vragen of je kunt via ons contact formulier contact opnemen.