Tot 2 maandengratis sporten Direct inschrijven

Kies een van onze clubs:

5 tips voor een gezonde stralende huid 18 mei 2018 Lifestyle  Als we in de spiegel kijken zien we graag een egale, gezonde en vooral ook een stralende huid. Helaas heeft onze huid tijdens de winter flink wat te verduren gehad en kan de zon – naast het geven van een mooi bruin tintje – onze huid flink beschadigen. Dus wat moet je doen om je […] De negen beste eiwitbronnen 11 mei 2018 Geen categorie Recent onderzoek toont aan dat de hoeveelheid eiwitten in voedingsmiddelen niet het enige is waar je naar moet kijken.  Je weet inmiddels dat je eiwitten nodig hebt bij het opbouwen van spieren, en bij het verliezen van die laatste kilo’s. Ook zorgen ze voor een sneller verzadigd gevoel. Uit recent onderzoek gepubliceerd in Applied Physiology, Nutrition […] 5 voordelen van krachttraining 4 mei 2018 Work-out De meeste mensen, met name vrouwen, kunnen nog wel eens negatief denken over krachttraining. Vooral het feit dat je er door krachttraining mannelijk uit zou gaan zien, is voor vrouwen vaak een reden. Zonde en ook zeker niet waar! Sterker nog, krachttraining heeft veel voordelen. Om je aan te moedigen toch eens die gewichten op te […] Snellere opbouw van spiermassa door meer focus? 30 april 2018 Work-out Waar focus jij je op tijdens je training? Op de muziek in de gym, de beweging die je maakt of span je juist actief je spieren aan? Recent onderzoek laat zien dat je mogelijk meer spiermassa opbouwt door te focussen op de spiergroep die je traint . Het korte antwoord: Je kunt je tijdens een kracht oefening op […]

Fitness in Roermond, Weert en Maastricht

Wil je betaalbaar sporten in Limburg? Kies dan voor een van onze sportclubs welke voorzien zijn van de nieuwste equipment voor jouw training en waar je onder professionele begeleiding kunt deelnemen aan een ruime keuze groepslessen.

 
Kom een dagje bij ons sporten! Gratis dagpas

De voordelen van il fiore healthcenters

Bij il fiore healthcenters sport je onder professionele begeleiding inbegrepen in de basis lidmaatschappen, die starten vanaf €9,95. Zo blijft sporten toegankelijk voor iedereen. Geen tijd meer om te sporten? Bestaat niet bij il fiore healthcenters! Met onze ruime openingstijden zijn er altijd wel momenten om te sporten op een van onze locaties. Naast de vele groepslessen die begeleid worden door gecertificeerde groepsles instructeurs biedt il fiore healthcenters ook diverse Virtuele groepslessen aan. Van starter tot gevorderde wij hebben de groepsles voor jou. Gebruik de handige Upgrades om je lidmaatschap uit te breiden met onder andere onbeperkt sportwater, live groepslessen en onbeperkt Zonnebank.

il fiore healthcenters heet iedereen welkom. Zijn er vragen? Neem gerust een kijkje bij onze meeste gestelde vragen pagina. Natuurlijk kun je ook altijd een van onze medewerkers vragen of je kunt via ons contact formulier contact opnemen.